Insônia: quando devo procurar ajuda no tratamento de distúrbios do sono

As queixas de dificuldade de iniciar e manter o sono estão frequentes na nossa população, mas quando procurar a ajuda especializada da medica do sono, acompanhe abaixo a entrevista com Dra. Carolina.

Nesta entrevista a doutora Carolina explica um pouquinho mais sobre como a pessoa identifica o quando o sono não está com a qualidade boa.

" Infelizmente a prevalência de distúrbio de sono está alta, mas é preciso diferenciar o que é dificuldade de dormir com a patologia insônia; muitas pessoas tem hábitos inadequados, tendo restrição do tempo total de sono, o que não é sinônimo de insônia.

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